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女明星生娃为何不长妊娠纹?秘诀原来在这里!

很多准妈妈在孕期会长妊娠纹,可女明星们似乎不会有这样的烦恼。她们生娃后,身材总能很快恢复,肚子也非常光滑。这究竟是什么原因呢?今天育姐就给大家揭开其中的奥秘。

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为何女明星生娃后没有妊娠纹?

女明星生娃后肚子上没有妊娠纹,通常和以下这些因素有关:

1.坚持运动

与普通人相比,女明星们更注重身材的保持,即使怀了小宝宝,每天也会坚持做运动。孕期保持一定的运动量,不仅可以避免身体过度肥胖,还能预防妊娠纹的出现。

2.注重保养

对于女明星而言,保持靓丽的外表是一件十分重要的事情。即使在孕期,女明星们也没有放松身体的保养。做好皮肤的保养工作,孕期长妊娠纹的可能性就不是很大了。

3.体质原因

孕期长不长妊娠纹和女性的体质有很大关系。有些女明星体质较好,因此孕期长妊娠纹的概率就会变得很小。

准妈妈孕期如何预防妊娠纹?

想要和女明星一样生娃后不留妊娠纹,准妈妈在孕期要做到以下几点:

1.保持合理饮食

有的准妈妈肚子上长妊娠纹,和体重过快增长有很大的关系。准妈妈在孕期体重增长过多,肚子会变得很大,肚子上的皮肤纤维有可能会发生断裂,从而产生妊娠纹。想要不留妊娠纹,孕期一定要控制饮食,少吃油腻脂肪含量高的食物。

2.进行适量运动

不少准妈妈觉得孕期要多吃少运动,其实这是不对的。孕期吃的多运动少,不但会让体质变差,还容易发生皮肤松弛,增加长妊娠纹的风险。育姐建议大家,孕期要进行适量运动,增加皮肤弹性,减少长妊娠纹的可能性。

3. 坚持涂抹预防妊娠纹的产品

很多准妈妈在孕期都会购买一些预防妊娠纹的产品,但能够每天坚持涂抹的人却没有几个。有的准妈妈认为自己还没有长妊娠纹,就没有坚持使用。等妊娠纹出现在肚子上,再去涂抹也没什么作用了。育姐提醒大家,买了预防妊娠纹的产品,一定要提早使用、坚持使用。

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